黑客吃鱼（打鱼平台黑客）
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大脑黑客中的冒险：一个电刺激器如何提高了我们的智商
成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。 因此，知道供给大脑正确的“大脑食物”，是提高学习能力的起始步骤之一。 一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1?乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2?蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。 如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃主食。先吃什么是膳食即时影响脑力的关键。如果脑力工作者需整天保持头脑敏锐，就要以高蛋白早餐开始，午餐就应是高蛋白质、低碳水化合物，而碳水化合物食物后吃。 在海产品、豆类、禽类、肉类中含有大量硌氨酸，这是主要的大脑刺激物质；而在谷类、面包、乳制品、土豆、面条、香蕉、葵花籽等食品中含有丰富的色氨酸，虽然也是人脑所需要的食物，但往往在一定时间内有直接抑制脑力的作用，食后容易引起困倦感。 3?葡萄糖 大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。 尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。 4?维生素 维生素A、B、C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。 维C被称为脑力泵，是最高水平的脑力活动所必需的物质，可以提高约5个智商指数。 缺乏维B1，会导致抑郁状态，缺乏维生素B2，即使是心理稳定的人也会出现忧郁、暴躁及恐惧症状；缺乏维生素B6，会降低血清素，而血清素较少就会导致抑郁症；缺乏维生素B12，表现为情绪失控或长期疲乏，易被误认为是早衰。 维E是脑功能卫士，保护神经细胞膜和脑组织免受破坏脑力的自由基的侵袭，延长寿命，减缓衰老。含量丰富的食物有坚果油、种籽油、豆油、大麦芽、谷物、坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜。 维A也保护大脑神经细胞免受自由基侵害。含量丰富的食物有动物肝脏、鱼油、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等，以及所有的黄色或橙色蔬菜。 维生素严重缺乏者可服药补充，但应遵医嘱，不可过量。 5?矿物质 一定矿物质也是活跃大脑的必要元素。钠、锌、镁、钾、铁、钙、硒、铜可以防止记忆退化和神经系统的衰老，增强系统对自由基的抵抗力。许多水果、蔬菜都含有丰富的矿物质。 缺铁会减少注意、延迟理解力和推理能力的发展，损害学习和记忆，使学习成绩下降；缺钠会减少大脑信息接收量；锌能增强记忆力和智力，防止老年痴呆，缺锌可使人昏昏欲睡，萎靡不振，儿童发育停滞；缺钾会厌食、恶心、呕吐、迷睡；钙可以活跃神经介质，提高记忆效率，缺钙会引起神经错乱、失眠、痉挛；缺镁，人体卵磷脂的合成会受到抑制，引起疲惫、记忆力减退。 二、增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。 3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7?小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10?辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15?油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
新手求教：孔雀鱼幼仔能和黑壳虾同缸吗
孔雀鱼小鱼最好不要和虾一起养，因为小鱼可能会被虾夹伤或者吃掉。
黑客帝国里那个戴墨镜的是谁？
特工史密斯 Agent Smith
饰演者：雨果·维文
电影《黑客帝国》中的大反派，原本是矩阵中的特工，后来变成病毒，具有了在矩阵中克隆自己的能力，最后与主人公同归于尽。
雨果·维文 Hugo Weaving
雨果·维文：《指环王》三部曲中精灵王和《黑客帝国》系列中史密斯探员的饰演者
男，生于1960年4月4日，尼日利亚，奥斯汀
全名：雨果·华莱士·维文（Hugo Wallace Weaving）
身高：6' 2" (1.88 m)
星座：牡羊座
简介
雨果·维文是澳大利亚最著名的演员之一。他1981年毕业于国家艺术学院，之后在影视舞台上辛勤耕耘。他最近的角色是在彼德·杰克森的史诗影片《魔戒》中出演林谷主人精灵王艾尔隆。
雨果·维文1960年生于尼日利亚，家中三兄妹他居中，有一位哥哥西蒙和一位妹妹安妮。毕业于澳大利亚国立戏剧艺术学院，这位蓝眼睛、气质独特的演员首次担纲主演是1983年社会道德题材的低成本剧情片《城市边缘》，据称这是澳大利亚第一部从同情的角度刻划土著人所处恶劣环境的影片。
1991年，雨果因在乔斯林·穆尔豪斯执导的影片《证据》中成功地刻画了盲人摄影家马丁，而获得澳大利亚电影协会最佳男演员奖。1994年，雨果·威文因在倍受推崇的影片《沙漠妖姬》中饰演一位神秘的舞会皇后蒂克而在国际影坛上赢得了声誉。次年，他在影片《变种猪》中为牧羊犬配音，得到了观众的进一步认可。这期间，雨果·威文还参加了几部美国电视剧的拍摄，其中最著名的是哥伦比亚广播公司（CBS）的电视短剧《达达之死》。与此同时，雨果·威文除了继续在澳大利亚发展外，还参加拍摄了好莱坞高成本影片《黑客帝国》。
1988年他因在克莱格·摩纳罕（Craig Monahan）的《采访》（Interview）中担任主角而获得澳大利亚最佳男主角，91年雨果因乔丝林·摩尔豪斯（Jocelyn Moorhouse）的《证据》（Proof）一片得到了他的第一个AFI（澳大利亚电影学院奖）最佳男主角奖品；94年，导演斯蒂芬·艾略特（Stephen Elliot）《沙漠妖姬》（The Adventures of Priscilla, Queen of the Desert）一片终于为他带来了国际声名，并使他再次获得AFI奖。
维文的其他作品包括《爱读罗曼史的老人》（The Old Man Who Read Love Stories），《奇异行星》（Strange Planet），《黑客帝国》，《卧室与走廊》（Bedrooms and Hallways），褒贬不一的《真爱一团糟》（True Love and Chaos），斯蒂芬·艾略特的《骗子》（Frauds），《监护人》（The Custodian），保罗·考可斯（Paul Cox）的《放逐》（Exile），《不计后果的凯利》（Reckless Kelly）《砸胡桃》（Wendy Cracked a Walnut），《右撇子》（The Right Hand Man），《只是为爱》（For Love Alone）和《城市边缘》（The City's Edge）。
他在电视中扮演过的角色则包括，大受好评的迷你剧集《体线》（Bodyline），澳洲电视剧《哈利法克斯》（Halifax f.p），连续剧《刺痛》（The Bite），迷你剧集《棕榈希尔顿酒店》（妮可儿·基得曼主演），《脏水王朝》（The Dirtywater Dynasty）, 《赤裸》（Naked - Coral Island）,《从巴洛刀到枪》（Barlow and Chambers: A Long Way From Home and Melba）
他的舞台剧角色包括曾在悉尼影院上演的《麦克白》，《完美主义者》《樱桃园》以及《田园牧歌》，他也曾在墨尔本大剧院演出过《无事生非》《驯悍记》，并在南澳洲剧院上演过《裘利斯·恺撒》，《与月初升》（Ring Around）和《私人生活》（Private Lives）。
IMDb资料
雨果·华莱士·维文于1960年4月4日出生于尼日利亚，是三兄妹中的老二。雨果有一个哥哥西蒙，以及一个妹妹安娜，目前两人都在澳大利亚生活。在雨果的童年时代，维文一家经常在尼日利亚、英国和澳大利亚之间迁徙。三兄妹的父亲从事计算机行业的工作，有许多跨国业务要处理。到了70年代，十几岁的雨果在英国居住了三年，期间在布里斯托的伊丽莎白女王医学院（Queen Elizabeth's Hospital School）学习。在那里，他在演艺方面的才华最早被显示出来。他的历史成绩很好，在O-级测验中拿到了A。1976年，他在澳大利亚定居，在悉尼的诺克斯文理学校（注：Knox Grammar School为悉尼最好的私立男校）读完中学。1981年，雨果自澳大利亚国家艺术学院（National Institute of Dramatic Art, NIDA）毕业。NIDA是一所远近闻名的学校，它的知名校友包括梅尔·吉布森（Mel Gibson）和杰弗里·拉什（Geoffrey Rush）。从那时起，雨果开始了他在电影、电视剧和戏剧行业的稳健生涯。雨果表示，尽管他的影视作品为人所瞩目，他本人却觉得在舞台上表演更为自在。他经常参加澳大利亚的戏剧演出，大多数情况下是与悉尼剧院合作。他的成功得到广泛赞誉。雨果获得的奖项无数，其中包括两项澳大利亚电影学院（AFI）最佳男主角奖和三项提名。AFI是澳大利亚电影的最高奖项，相当于美国的奥斯卡奖，雨果在《证据》（Proof, 1991）和《审问》（The Interview, 1998）中的表演为他赢得了这一荣誉。由于在《沙漠妖姬》（The Adventures of Priscilla, Queen of the Desert, 1994）中的出色表现，他亦得到AFI提名。除了AFI获奖之外，在1998年的蒙特利尔电影节上，雨果凭《审问》夺得最佳男演员奖，同年他当选澳大利亚的年度之星。近年来，在《黑客帝国》三部曲中饰演的特工史密斯、以及《魔戒》三部曲中的精灵王爱隆为雨果赢得了更多国际声誉，《黑客帝国》系列中的出色表演使他成为二十一世纪影坛最富盛名的反派人物之一。随着每一部新作和新角色的推出，雨果不断超越观众的期待，成为当今最多面的全能演员之一。雨果目前居住在澳大利亚，和伴侣卡特琳娜·格林伍德（Katrina Greenwood）生有两个孩子。他们没有结婚，雨果多次表示，结婚的念头会把他“吓得半死”。
八卦
·雨果毕业于澳大利亚国家艺术学院（NIDA）；
·父母带着小雨果离开尼日利亚的时候，他还不满一岁；
·和格林伍德的孩子：哈利（Harry，出生于1989年）和霍莉（Holly，出生于1993年）；
·他的父亲为一家计算机公司工作，因此经常搬家。直到最后定居在澳大利亚，雨果的童年在南非和英国度过；
·80年代中期，他的妹妹安娜-简·维文曾经在巴黎有过一段短暂的歌手生涯；
·凭借在《海达·嘉伯勒》（注：Hedda Gabler，易卜生的戏剧）中的出色表演获得2005年霍普曼奖（Helpmann Award）最佳男配角提名；
·和澳大利亚演员亚当·加西亚（Adam Garcia）、休·杰克曼（Hugh Jackman）、安德鲁·约翰逊（Andrew Johnston）、雷吉·利弗莫尔（Reg Livermore）以及编剧斯图亚特·比蒂（Stuart Beattie）、电台主持约翰·劳（John Laws）是高中校友；
·在英国居住期间，曾在布里斯托城外的瓦拉索（Wraxall）私立小学The Downs School（OTZ实在不会翻）读书，很凑巧地，奥兰多·布鲁姆（Orlando Bloom）也在那个学校呆过一阵子；
·患有癫痫症，曾经在悉尼歌剧院的一次演出中突然倒地并开始抽搐，被急忙抬下台，这次意外被解释为现场太多闪光灯的作用；
·在摄制《黑客帝国》系列时，雨果的髋关节在一次拍摄中骨折。他的伤势后来痊愈，但自这次受伤之后他的特技动作一般使用替身演员完成；
·从13岁起便受着癫痫症的折磨，雨果很早就决定绝不开车，而且他也没有驾驶执照；
·雨果是一个鱼素食者（原文为pesco Vegetarians），即是说他吃鱼但不吃肉；
·他的伴侣是卡特琳娜·格林伍德（1984年至今）；
·雨果自很受欢迎的英国连续剧《红矮人》（注：Red Dwarf是一部经典的科幻聚集，自1988年的第一季以来，已经连续拍摄八季，第八季摄制于1999年，下文提到的Holoship系92年第五季的第一集）中得到了如何演绎《黑客帝国》里特工史密斯的灵感。他认为，Holoship那一集中的赫库利·普拉蒂尼船长（Captain Hercule Platini）这个角色，就是他演绎史密斯的最佳方式。
·他曾为1997年的贝尔格莱德电影节揭幕。
作品年表
·《变形金刚2》（Transformers, 2009） —— 威震天（配音） / Megatron
·《温柔的钩子》（The Tender Hook, 2008） —— 麦克希思 / McHeath
·《变形金刚》（Transformers, 2007） —— 威震天（配音） / Megatron
·《吃蜜蜂的女孩》（The Girl Who Swallowed Bees, 2007） —— 旁白（配音）
·《关键人物》（The Key Man, 2007） —— 文森特 / Vincent
·《魔戒：中土之战II，巫王崛起》（Lord of the Rings: Battle for Middle Earth II -- Rise of the Witch King, 2006）[音频] —— 爱隆 / Elrond
·《快乐的大脚》（Happy Feet, 2006） —— 长者诺亚（配音） / Noah the Elder
·《魔戒：中土之战II》（The Lord of the Rings: The Battle for Middle-Earth II, 2006）[音频] —— 爱隆 / Elrond
·《V字仇杀队》（V for Vendetta, 2005） —— V
·《小鱼》（Little Fish, 2005） —— 莱昂内尔 / Lionel
·《桃子》（Peaches, 2004） —— 艾伦 / Alan
·《万事皆空》（Everything Goes, 2004） —— 雷 / Ray
·《魔戒：王者归来》（The Lord of the Rings: The Return of the King, 2003） —— 爱隆 / Elrond
·《黑客帝国：革命》（The Matrix Revolutions, 2003） —— 特工史密斯 / Agent Smith
·《身后之事》（"After the Deluge", 2003）[迷你电视剧集] —— 马丁·科比 / Martin Kirby
·《黑客帝国：进入矩阵》（Enter the Matrix, 2003）[音频] —— 特工史密斯 / Agent Smith
·《黑客帝国：重装上阵》（The Matrix Reloaded, 2003） —— 特工史密斯 / Agent Smith
·《胡闹》（Horseplay, 2003） —— 旁白（配音）
·《魔戒：双塔奇兵》（The Lord of the Rings: The Two Towers, 2002） —— 爱隆 / Elrond
·《魔戒：魔戒重现》（The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring, 2001） —— 爱隆 / Elrond
·《俄罗斯玩偶》（Russian Doll, 2001） —— 哈维 / Harvey
·《读爱情小说的老人》（The Old Man Who Read Love Stories, 2001） —— 卢比肯多 / Rubicondo
·《魔法布丁》（The Magic Pudding, 2000） —— 比尔·巴尼科（配音） / Bill Barnacle
·《奇异星球》（Strange Planet, 1999） —— 史蒂夫 / Steven
·《迷失的回声》（Little Echo Lost, 1999） —— 回声人 / Echo Man
·《黑客帝国》（The Matrix, 1999） —— 特工史密斯 / Agent Smith
·《本色》（True Colours, 1999） —— 艾德·柯旺 / Ed Kirwan
·《我很乖，因为我要出国》（Babe: Pig in the City, 1998） —— 牧羊犬雷克斯（配音） / Rex the Male Sheepdog
·《卧室与走廊》（Bedrooms and Hallways, 1998） —— 杰里米 / Jeremy
·《审问》（The Interview, 1998） —— 埃迪·罗德尼·佛莱芒 / Eddie Rodney Fleming
·《吻》（The Kiss, 1998） —— 弗兰克 / Frank
·《真爱一团糟》（True Love and Chaos, 1997） —— 莫里斯 / Morris
·《前线》（"Frontier", 1997）[迷你电视剧集] —— 亚瑟长官 / Governor Arthur
·《哈利法克斯：这不浪漫么？》（Halifax f.p: Isn't It Romantic, 1997）[电视] —— 汤姆·霍克斯探长 / Det. Sgt. Tom Hurkos
·《珊瑚岛》(Coral Island, 1996）[电视剧集"Naked: Stories of Men"] —— 马丁·弗隆 / Martin Furlong
·《狂野澳洲：边缘》（Wild Australia: The Edge, 1996） —— 旁白
·《咬》（"The Bite", 1996）[迷你电视剧集] —— 杰克·香农 / Jack Shannon
·《边城小镇》（"Bordertown", 1995）[迷你电视剧集] —— 肯尼斯·皮尔森 / Kenneth Pearson
·《我不笨，所以我说说说》（Babe, 1995） —— 牧羊犬雷克斯（配音） / Rex the Male Sheepdog
·《流放》（Exile, 1994） —— 伊内斯 / Innes
·《沙漠妖姬》（The Adventures of Priscilla, Queen of the Desert, 1994） —— 安东尼·蒂克·比罗斯 / Anthony 'Tick' Belrose (Mitzi Del Bra)
·《怎么了，弗兰克？》（What's Going On, Frank?, 1994） —— 超市里的古怪搬运工 / Strange Packer in Supermarket
·《骗局》（Frauds, 1993） —— 乔纳森·维茨 / Jonathan Wheats
·《大盗明星梦》（Reckless Kelly, 1993） —— 约翰先生 / Sir John
·《监护人》（The Custodian, 1993） —— 丘奇侦探 / Det. Church
·《七宗罪》（"Seven Deadly Sins", 1993）[迷你电视剧集] —— Lust
·《通往爱丽丝的路》（Road to Alice, 1992） —— 莫里斯 / Morris
·《证据》(Proof, 1991） —— 马丁 / Martin
·《砸胡桃》（Wendy Cracked a Walnut, 1990） —— 杰克 / Jake
·《曼谷希尔顿》（"Bangkok Hilton", 1989）[迷你电视剧集] —— 理查德·卡莱尔 / Richard Carlisle
·《达达之死》（Dadah Is Death, 1988）[电视剧] —— 杰弗里·钱伯斯 / Geoffrey Chambers
·《脏水王朝》（"The Dirtwater Dynasty", 1988）[迷你电视剧集] —— 理查德·伊斯特维克 / Richard Eastwick
·《独臂伯爵》（The Right Hand Man, 1987） —— 奈德·德文 / Ned Devine
·《梅尔巴》（"Melba", 1987）[迷你电视剧集] —— 查尔斯·阿姆斯特朗 / Charles Armstrong
·《只是为爱》（For Love Alone, 1986） —— 乔纳森·克劳 / Johnathan Crow
·《天空海盗》（Sky Pirates, 1986） —— 暴徒 / Thug
·《体线》（Bodyline, 1984）[迷你电视剧集] —— 道格拉斯·杰尔丁 / Douglas Jardine
·《城市边缘》（The City's Edge, 1983） —— 安迪·怀特 / Andy White
·《或许此次》（...Maybe This Time, 1980） —— 学生乙 / Student 2
获奖情况
澳大利亚电影学院
2006年，凭《V字仇杀队》（V for Vendetta, 2005）获最佳男演员提名
2005年，凭《小鱼》（Little Fish, 2005）获最佳男主角奖
2004年，凭《读爱情小说的老人》（The Old Man Who Read Love Stories, 2001）获最佳男配角提名
1998年，凭《审问》（The Interview, 1998）获最佳表演奖
1994年，凭《沙漠妖姬》（The Adventures of Priscilla, Queen of the Desert, 1994）获最佳男主角提名
1991年，凭《证据》（Proof, 1991）获最佳男主角奖
百视达娱乐奖（注：Blockbuster Entertainment Awards为奥斯卡颁奖礼之后，一年一度由全球2000万影迷投票产生、代表美国观众口味的奖项）
2000年，凭《黑客帝国》（The Matrix , 1999）获最受欢迎的反派角色提名
美国广播影评协会奖（Broadcast Film Critics Association Awards）
2004年，凭《魔戒：王者归来》（The Lord of the Rings: The Return of the King, 2003）获最佳表演奖（全体演员）
澳大利亚影评协会奖（Film Critics Circle of Australia Awards）
2005年，凭《小鱼》（Little Fish, 2005）获最佳男配角奖
2004年，凭《读爱情小说的老人》（The Old Man Who Read Love Stories, 2001）获最佳男配角提名
1999年，凭《审问》（The Interview, 1998）获最佳男演员提名
IF奖（注：Inside Film Awards，澳大利亚国家最高电影奖项）
2005年，凭《小鱼》（Little Fish, 2005）获最佳男演员奖
MTV电影奖（MTV Movie Awards）
2004年，凭《黑客帝国：重装上阵》（The Matrix Reloaded, 2003）获最佳打斗奖提名（with基努·里维斯）
蒙特利尔电影节（Montréal World Film Festival）
1998年，凭《审问》（The Interview, 1998）获最佳男演员奖
美国国家评论协会奖（National Board of Review, USA）
2003年，凭《魔戒：王者归来》（The Lord of the Rings: The Return of the King, 2003）获最佳表演奖（全体演员）
在线影评人协会奖（Online Film Critics Society Awards）
2003年，凭《魔戒：双塔奇兵》（The Lord of the Rings: The Two Towers, 2002）获最佳表演奖（全体演员）
凤凰影评人协会奖（注：Phoenix Film Critics Society Awards亦是一个网上电影评论社团奖，简称PFCS Award）
2004年，凭《魔戒：王者归来》（The Lord of the Rings: The Return of the King, 2003）获最佳表演奖提名（全体演员）
2003年，凭《魔戒：双塔奇兵》（The Lord of the Rings: The Two Towers, 2002）获最佳表演奖（全体演员）
2002年，凭《魔戒：魔戒出现》（The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring, 2001）获最佳表演奖（全体演员）
美国演员公会奖（Screen Actors Guild Awards）
2004年，凭《魔戒：王者归来》（The Lord of the Rings: The Return of the King, 2003）获杰出表现奖（全体演员）
2003年，凭《魔戒：双塔奇兵》（The Lord of the Rings: The Two Towers, 2002）获杰出表现奖提名（全体演员）
2002年，凭《魔戒：魔戒出现》（The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring, 2001）获杰出表现奖提名（全体演员）
黑客需要吃东西吗？
黑客当然不用吃东西。
就像医生从来不生病，银行上班可以随便拿钱花，点心铺伙计随便吃点心一样。
